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Activités

Séminaires: "Gestion du stress et des émotions" - "Burn out, dépression...évitez l'engrenage"

Le grand succès de ces séminaires nous amène à proposer de nouvelles sessions et à les orienter aussi vers la prévention du burn out

Séminaires inter- ou intra- entreprises

Prise de recul, compréhension des éléments favorisant le burn out, et apprivoisement des émotions négatives, optimisation du stress, appréhension positive des situations… une nécessité dans votre vie professionnelle, et personnelle.

Vous découvrirez différentes façons d’approcher pratiquement ces multiples aspects et de profiter ainsi d’une énergie positive renouvelée.

La découverte de techniques de type cognitivo-comportementales sera le fil conducteur de ce voyage, avec des étapes complémentaires éventuelles (options) en aromathérapie et réflexothérapie.

Renseignements :

Le mental pratique en entreprise

SEMINAIRE au BERCUIT

des informations pratiques précises en fin d’année

Au travers d’un séminaire interactif et essentiellement pratique d’une ou deux journées selon le cas, notre objectif est d’amener les participants à acquérir, au travers du parallélisme entre sport et travail, des outils utilisables directement.

Beaucoup de pratique étayée par quelques excursions théoriques

La sophrologie est le fil conducteur de cette approche donnée par Eric Medaets, sophrologue et kinésithérapeute ayant une longue expérience de l’accompagnement de sportifs de haut niveau, Christophe Rochus joueur de tennis professionnel et par Philippe Drabs, sophrologue, médecin et coach en entreprise.

Eric Medaets est l’auteur d’un ouvrage intitulé «Entraînement mental pratique à l’usage de tous les acteurs du tennis - partage d’un vécu»

pour plus d’informations Le mental pratique en entreprise invitation.pdf

Si vous êtes intéressé par ce séminaire qui peut se réaliser aussi en intra-entreprise

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